منتدى إذاعة أم القرى من بغداد

مرحبا بكم معنا حيث الفائده المميزه شعارنا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
* الإيـــمـــــــان *
المدير العام للمنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 518
الموقع : تحت ظلال الزيزفون
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   السبت أبريل 05, 2008 5:34 am

حين نضحك نطلق مواد

(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية

أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,




للمصابين بالأرق ::

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم

بشكل طبيعي فيزيلها ..



للمتوترين ::

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في

الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق ..



للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها

أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..


للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها

الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني للمصابين بعسر الهضم أو

باضطرابات في الجهاز العصبي ..


الجهازالهضمي ::

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا..


للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على

القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..

للرياضيين ::

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..


اتمنى انه يعجبكم.......


Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://umalqura.yoo7.com
رشا الشيخلي
مشرف يحمل الوسام الفضي
مشرف يحمل الوسام الفضي
avatar

انثى عدد الرسائل : 740
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الأحد أبريل 06, 2008 3:03 am



جميييييييييل والله ..أعجبني هذا الموضوع ..
مع انه هذه الأيام تنظر في وجوه الناس في الشارع فتجد الجميع مقطب الحاجبين و(معبّس) وإذا كنت أنت مبتسماً فستجده ينظر لك باحتقار .. وكأنه يقول مابكَ مبتسم Evil or Very Mad هل أنت من كوكب المريخ .. عليك أنت تظهر ملامح الغضب والاستياء على وجهك حتى تكون مثلنا Mad .. سبحان الله هذا الواقع اليوم فالله المستعان ..






بارك الله تعالى فيكِ ياملاك المتألقة دوماً





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ثريا
مشرف يحمل الوسام الفضي
مشرف يحمل الوسام الفضي
avatar

انثى عدد الرسائل : 309
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الثلاثاء أبريل 15, 2008 3:33 pm

جزيتِ الجنة يا ملاك موضوع جميل حقاً ...

وأعجبني تعليق أختي رشا كثيراً ..

_________________


إذاعة أم القرى ... للناس أمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور العراقيه
عضو جديد
عضو جديد


انثى عدد الرسائل : 26
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الجمعة مايو 09, 2008 3:18 pm

شكر ا لك
نور العراقيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* الإيـــمـــــــان *
المدير العام للمنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 518
الموقع : تحت ظلال الزيزفون
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الجمعة مايو 09, 2008 4:07 pm



أختي نور العراقيه والنعم بك وبأصلك الطيب بارك الله لك وأهلا وملوين سهلا بك أختي الكريمه أحييك وأرحب بك ... ومرحبا بك معنا في منتداك وننتظر أن نزف قلمك فلاتحرمينا تواصلك ....


أختك : * الإيــمـــان *


_________________
[img]
[img]
[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://umalqura.yoo7.com
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى إذاعة أم القرى من بغداد :: المنتدى الأسري والإجتماعي :: منتدى الصحه والجمال-
انتقل الى: